La amistad es una opción saludable

Tener amigos de verdad es uno de los placeres de la vida que me gusta compartir. Sin embargo, a veces esas personas en las que creemos, nos traicionan y difaman y eso me genera una gran tristeza por ellos, porque no pueden mantener un compromiso, y una gran desilusión porque confie en ellos.
La vida nos da muchas oportunidades de conocer personas, lo importante es encontrar aquellas que realmente valgan la pena para compañeros de camino y evitar otras que cambian cuando las cosas se modifican.

Cuerpo sano...Mente sana

Desde siempre hemos escuchado que si mantenemos el cuerpo sano, nuestra mente estará protegida y que pasa cuando el estrés , la angustia , las presiones personales y laborales acechan a nuestra rutina? Lo primero que se afecta es nuestro cuerpo, que es el receptáculo de todo. Entonces debemos estar atentos a los momentos en que nos vemos agredidos y saber valorar lo importante de lo que realmente no lo es.
Alimentar nuestro cuerpo con los nutrientes adecuados, ayuda a evitar enfermedades, a mejorar nuestras capacidades tanto físicas como mentales. Alimentar nuestra mente con situaciones positivas, ayuda a evitar que los miedos, la tristeza y la angustia entre otros sentimientos negativos nos invadan hasta el punto de ver solo el lado oscuro de las cosas.
Seamos conscientes que somos los únicos responsables de nuestra vida y por lo tanto de nuestra forma de vivirla. Así que a disfrutarla ..que es nuestra obligación.

Terapia Grupal Saludable

Siempre estamos buscando como sentirnos mejor, como encontrar el equilibrio entre los dias de trabajo intenso y el ocio y muchas veces no podemos encontrarlo. Por ello, han salido a la luz centros de atencion integral para mejorar nuestra calidad de vida.
En Tucumán está a punto de inaugurarse el primer "Wellness Center" donde la oferta va desde clases de pilates hasta consultas con profesionales de salud y estética. Desde ya felicito a quienes pensaron este lugar y les deseo lo mejor en este empredimiento que pinta ser lo que uno esta buscando para sentirse mejor¡¡
Yo me anoto y vos?

Sentirse a gusto

Desde hace pocos dias empiezo a sentir que las cosas recuperan su sentido. Despues de la perdida de Lara y Martina, mi vida se oscurecio, no encontraba nada en el camino para seguir adelante y todo obstaculizaba mi bienestar y el de mi familia. Uno de esos obstaculos es el trabajo, durante mucho tiempo me entregue a conducir la Direccion General de Salud Ambiental, cuyo nombre, misiones y funciones, departamento y programas fueron pensados por mi. Todo iba tomando forma, se iba haciendo como debe ser. Sin embargo, la intervencion de diferentes personas lograron mellar mis ilusiones de mejora y progreso en el area de Salud Ambiental.
Ya no trabajare desde este lugar por decision propia, empezare de nuevo en otro lado, con todas las fuerzas y las ganas, porque uno debe sentirse a gusto con lo que hace, sino pierde la posibilidad de exito.
A mi grupo mas cercano, Nidia, Marcela, Silvina, Constanza y Sandra, que me acompañaron durante estos años en los buenos y malos tiempos, toda mi gratitud y cariño¡¡¡¡¡
Simpre estaran en mi mente y mi corazon¡¡

En memoria de Lara y Martina Flores Jordan

"I am very sad to hear this case…you tried so hard to get pregnant….then your doctors did not care enough". Estas son las palabras con las que termina su carta el Dr Julian De Lia, médico norteamericano, especialista en Sindrome Transfusional. Le consultamos nuestro caso y le enviamos fotos de la autopsia de nuestras bebés y ecografías más todos los detalles del curso de mi embarazo. Y él dice que deberían haberme hecho la cesárea dos días antes y hoy estariamos disfrutando de nuestras hijas.
La vida nos enseña en todo momento..., y lo único que me queda por decir después de ésta tragedia es que no dejen de exigir a sus médicos mayor atención. Y a los colegas que me atendieron y al resto en general que no se deshumanicen, que no pierdan la calidad y calidez humana si es que alguna vez la tuvieron...

Sindrome transfusional (TTTS)

Recien pasaron tres meses de la pérdida de nuestras gemelas Lara y Martina y el dolor continua. Los dias después de la cesárea tratábamos de entender con mi marido cuales habian sido los motivos de este trágico desenlace, y ante la consulta del obstetra que me atendió surgió por primera vez el nombre del síndrome transfusional que se da en gemelos idénticos con una sola placenta y dos sacos amnióticos, se forman anastomosis arteriales y venosas que producen el paso de sangre de un gemelo (donante) al otro (receptor) desencadenando un cuadro grave que puede llevar a la muerte de uno o los dos bebés.
En nuestro caso no hubo diagnóstico presuntivo hasta la muerte de las bebés que es el estadio final del síndrome. Tanto el obstetra como la ecógrafa que debieron hacer el diagnóstico o sospecharlo durante las semanas 16, 17 y siguientes, se les escapó y ni siquiera lo pensaron a pesar de nuestras contínuas preguntas por la diferencia de tamaño entre las bebés y el excesivo líquido amniótico que tenía.
Ahora con el diagnóstico anatomopatológico en mano, y sabiendo que tuve un Sindrome transfusional quiero alertar a las mujeres que cursen con un embarazo gemelar monocoriótico diamniótico, que la complicación más importante es este sindrome y si sus médicos no lo advierten demanden ustedes que los controlen más, como yo lo hice aunque no me respondieron. Ustedes insistan . Su vida y las de sus hijos corren peligro.
Existe un Instituto Internacional de Sindrome Transfusional que realiza la cirugía de coagulación de los vasos placentarios. Asi que no dejen de consultar al Dr Julian Delia que es quien las efectua desde 1988 y que viene salvando vidas. (julian.delia@wfhc.org)
Que distante está el primer mundo¡¡¡, como médica me averguenza lo atrasados que estamos en Tucumán no sólo en el diagnóstico de enfermedades y en el tratamiento sino también en la calidad de atención. Sres médicos , colegas, ustedes que protestan por un merecido aumento de sueldo no se olviden del buen trato al paciente y cuando uno les diga que necesita atención no dejen de darla, escuchen , no son infalibles y en mi caso se tragaron un cuadro grave. Hagan valer el juramento Hipocrático¡¡

La peor maldición

Peder un hijo es la peor maldición que le puede tocar a un ser humano, y dos a la vez imaginenlo. Lara y Martina fueron dos soles que iluminaron mi vida durante el tiempo que estuvieron dentro mío. Ellas supieron acompañarme durante siete meses y medio y supieron darme todo lo que una madre necesita para ser feliz.
Podía reconocer a cada una de ellas, cuales eran sus gustos, parecía que me entendían cuando les hablaba, siempre respondían con algún movimiento, incluso cuando su padre se acercaba a hablarles. Ellas fueron lo mejor que me pasó en la vida y nunca nada ni nadie podra superarlo.
A aquellas personas que les pasó lo mismo, les mando un gran abrazo y un beso para el alma, porque solo los que vivimos esa terrible experiencia podemos entenderlo.