Paz mental, salud física

Todos los días nos enfrentamos a personas tóxicas que intentan contaminar nuestras vidas. Es importante, evitar contactar con ellas pero si no podemos porque están en nuestro medio laboral o familiar lo mejor es ignorarlas. Dicen los españoles "que no hay mejor desprecio que no hacer aprecio" ...

Conseguir la paz mental es un gran beneficio para nuestra salud, no descuidemos nuestro bienestar por el malestar ajeno.